Зөвлөгөө

Өөртөө итгэл дүүрэн бүсгүйг бүтээх 5 алхам

2015.05.19

Яг одоо үүнийг уншиж байгаа бүсгүй чи өөрийгөө нэг толинд хар даа. Гэхдээ зөвхөн гаднах төрхөө биш өөрийгөө тэр чигт нь, бүхлээр нь. Тэгээд өөрийгөө хамгийн сайхан үгээр магтаад инээмсэглэ. Үзэсгэлэнтэй гэдгээс илүүтэйгээр магтана шүү. Дөнгөж сая чиний мэдэрсэн зүйлээс л өөртөө итгэх итгэл чинь эхэлнэ. Байгаадаа сэтгэл хангалуун байх буюу давуу талаа сайн мэдэж, түүнийгээ хөгжүүлдэг, сул талаа нуулгүй хүлээн зөвшөөрч өөрийгөө байгаагаар нь хайрлаж, хүндэлдэг байхыг л өөртөө итгэх итгэл гэж ойлгоорой.

Ажил & Мөнгө

Танилын хүрээг чинь өргөсгөх 20 асуулт

2015.05.20

Сүүлийн үед “networking” буюу бизнесийн хувьд танилын сүлжээгээ өргөтгөх, ижил зорилготой хүмүүсийг олох, өөрийгөө таниулах, боломжийг эрэлхийлэхэд зориулагдсан чөлөөт арга хэмжээнүүд манайд олон зохиогдох болж. Namecard event, Drink enterpreneurs зэрэг бол үүний тод жишээ мөн. Цар хүрээгээ тэлэхийг хүсч байгаа залуу бүсгүй чамд эдгээр уулзалтуудад тогтмол оролцох нь маш чухал байж таараа. Гэхдээ олон танихгүй хүний дунд орчихоод нам гүм дундаас яаж яриаг эхлүүлж, тэдэнтэй холбоо үүсгэхээ мэдэхгүй байгаа бол Гоолингоо нь үйл явцыг хялбарчлахад чинь туслая. “Сүлжээний” уулзалтан дээр “мөс хагалах” 30 асуулт:

Зөвлөгөө

Хэрхэн сайн найз байх вэ?

2015.05.20

Бурханы авралаар бид ямар ч байсан нэг сайн найзтай, бас дор хаяж нэг хүний сайн найз нь байдаг. Хэтэрхий зожиг, бүх хүмүүсийг үзэн яддаг биш л бол хорвоогийн долоон тэрбум хүнд дээрх зарчим яг адилхан үйлчилнэ. Гэхдээ тэд бүгд сайн найз байж чаддаг болов уу? Өөрөөсөө ч гэсэн асуугаад үз. Чи сайн найз мөн үү?

Чөлөөт цаг

Чиний өөртөө итгэлтэй байдалд халдаж чадахгүй 3 зүйл

Чөлөөт цаг

Мэдээж чи бол хаана ч явсан харцаа өргөж явдаг өөртөө итгэлтэй бүсгүй. Гэхдээ чиний өөртөө итгэх итгэл чин сэтгэлийнх үү, аль эсвэл өнгөн талынх уу? Үүнийг мэдэхэд амархан.

Хэрвээ чи сайхан эрийн гарнаас сугадаад явж байхдаа өөртөө итгэлтэй байдаг мөртлөө, ганц бие болоод ирэхээрээ эсвэл бүтэлгүй дурлалтай учрахаараа өөрийгөө анхаарахаа больдог зуршилтай бол чиний бардам зан зөвхөн өнгөн талынх бололтой. Бидний өөртөө итгэлтэй байдлыг зүлгэж өгдөг хэд хэдэн зүйл бий, мөнгө, гадна үзэмж, сайхан залуу, найз нөхөд. Гэвч энэ нь биднийг ямар хүндэлмээр эмэгтэй болохыг баталж өгдөг хүчин зүйлс болохоос, тэр чигтээ өөртөө итгэлтэй байдлыг бий болгодог бүрдүүлэгчид биш юм. Өөртөө итгэлтэй байдлыг чи зөвхөн дотроосоо бүрдүүлэх ёстой. Ямартай ч дараах 3 зүйл чамд нөлөөлдөг байх ёсгүй.